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美好生活从健康饮食开始

编辑:小豹子/2018-07-04 23:04

  对于现代社会而言,成为一名白领,每天在写字楼里出入、办公,无疑是很多人梦想中的生活。但在风光的背后,长期久坐不动导致的胃肠蠕动减缓与不规律的饮食引发的便秘等问题,正在逐渐成为上班族的一大困扰。为了解决这一问题,不少人从食物上开动脑筋,誓要用健康的食谱与“便秘”一较高下,那么便秘的人能不能吃“卡乐比富果乐水果麦片”呢?

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  为什么会便秘?有没有解决办法?

  便秘十分令人讨厌,它使年轻人皮肤粗糙、肤质变差,产生痤疮、雀斑等问题,还会加重老年人诱发心脑血管疾病的风险。诱发便秘的因素有很多,但其中最重要的因素就是肠道运动缓慢、肠道刺激不足,究其根本,其实都是缺乏维生素B、饮食过少、食物中纤维素和水分不足、运动量过小惹的祸。

  

  想要缓解便秘症状其实很简单,只需对症下药,增加富含粗纤维的蔬菜水果等食品的摄入量,多饮水。多吃富含维生素B及润肠的食物,如粗粮、豆类,同时保持心情愉悦、情志调畅,恢复正常并不难。而知道了便秘的原因与解决办法后,我们再来看“便秘人士是否可以实用卡乐比”这个问题,也就一目了然了。

  

  便秘能不能吃卡乐比?答案是可以

  翻看“卡乐比富果乐水果麦片”的成分表,我们可以看到卡乐比水果麦片是由水果颗粒、干果、玄米、燕麦、麦子以及多凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)种营养成分组成的麦片,其中水果颗粒包含了苹果、草莓、葡萄、木瓜、南瓜籽。一碗50g左右的卡乐比拥有相当于4根香蕉的膳食纤维含量,富含铁和多种维生素,同时不经过油炸的成品工序,也进一步保证了食物本身的营养不会流失,无论是对普通人还是对于便秘人士而言,都是极为健康的餐饮食品。

  

  所以想要一饱口福又害怕便秘的朋友可以放心食用卡乐比啦,购买时记得认准京东、天猫商城的卡乐比Calbee海外旗舰店,网易考拉的“calbee旗舰店”等正规渠道,避免买到伪劣产品吃坏肚子哟。

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