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菠萝汁蜜

编辑:小豹子/2018-04-20 14:55

菠萝汁蜜的做法详细介绍

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分类标签:健脾开胃食谱私家菜益智补脑食谱防癌抗癌食谱补血食谱
菜品口味甜味主要工艺
食材明细
鸡蛋200克洋葱(白皮)100克
菠萝100克
芹菜25克胡萝卜25克
植物油20克淀粉(玉米)5克
胡椒粉3克

菠萝汁蜜的做法详细步骤

1. 将葱头去外皮,洗净切成丝;
2. 芹菜择洗干净,切成末;
3. 胡萝卜去皮,洗净切成丁;
4. 菠萝去皮,洗净切成丁;
凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 5. 将鸡蛋磕入碗内,抽打起泡,加入芹菜末、胡萝卜丁、少许葱头丝、胡椒粉搅拌均匀;
6. 炒锅注油烧热,倒入蛋液煎成嫩蛋块,捞出控油;
7. 余下葱头丝炸黄备用;
8. 将菠萝丁、水、玉米淀粉拌匀,倒入锅内烧开,浇在蛋块上,撒上葱头即可。

菠萝汁蜜的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 美食分享,让更多人知道

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