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蛋皮炒菠菜

编辑:小豹子/2018-05-04 12:28

蛋皮炒菠菜的做法详细介绍

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蛋皮炒菠菜的简介及特色

色鲜味美。 凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)
分类标签:私家菜补血食谱营养不良食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺生炒
食材明细
菠菜400克鸡蛋120克
花生油30克大葱3克
3克盐凤凰彩票欢迎你(5557713.com)2克

蛋皮炒菠菜的做法详细步骤

1.菠菜洗干净,切成段;把鸡蛋打入碗内,加精盐搅匀;葱、姜切成末。
2.炒锅放到火上烧热,倒入少许花生油,再倒入蛋液,摊成蛋皮,把蛋皮切成5厘米长、0.5厘米宽的丝备用。
3.炒锅放凤凰彩票网(5557713.com)到火上,倒入花生油烧热,加入葱末、姜末炝锅,放入菠菜翻炒至熟,再放入蛋皮丝,炒拌均匀即可。

蛋皮炒菠菜的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 美食分享,让更多人知道

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